Podrobný popis
ČO SÚ TO TRUE MCT?
Výživový doplnok s obsahom MCT (60 % C8 + 40 % C10).
True MCT sú prémiové, panensky čisté MCT tuky izolované z výberových kokosových orechov a to LEN za využitia 100% čistej vodnej pary. To znamená bez použitia akýchkoľvek iných chemických rozpúšťadiel a extrakčných metód, ktoré zanechávajú stopové rezíduá nežiaducich látok. Kokosy, ktoré prechádzajú náročnou selekciou, sú pestované 100 % udržateľným spôsobom v rámci ekologického pestovateľstva. Vďaka tomu si uchovávajú absolútnu čistotu, unikátne vlastnosti a ohľaduplnosť k životnému prostrediu, na rozdiel od produktov z palmového oleja.
True MCT obsahuje čistý izolát dvoch najdôležitejších MCT frakcií C8 a C10 v optimalizovanom pomere 3:2 = 60 % tvoria frakcie C8 a 40 % tvoria frakcie C10. Práve tieto dva druhy MCT tukov majú najvýraznejšie vlastnosti týkajúce sa produkcie bunkovej energie, využitia ketónov telom, spaľovania nadbytočného tuku a tlmenia nežiaducich procesov v tele. Nie je náhodou, že sa tieto dva druhy dôležitých MCT tukov nachádzajú v ľudskom kolostre a materskom mlieku.
-
MCT C8 (kyselina kaprylová): FAST RELEASE ENERGY = rýchla a stabilná energia ATP, bez ukladania do tukových zásob
-
MCT C10 (kyselina kaprinová): MEDIUM-FAST RELEASE ENERGY + HEALTH BOOSTER = stredne rýchla a stabilná energia ATP + vitalita a odolnosť
True MCT C8 a C10 sú špičkovými superčistými metabolickými tukmi určenými na dodanie energie telu i mozgu. Frakcia C8 sa vstrebáva vysokou rýchlosťou, frakcia C10 strednou rýchlosťou, vzájomný ideálny pomer 3:2 garantuje optimálnu využiteľnosť. Tento typ tukov (MCT = medium chain triglycerides, triglyceridy so stredným reťazcom) dodáva energiu, udržuje pocit sýtosti a zároveň sa vďaka svojim vlastnostiam priamo zúčastňuje procesu výroby bunkovej energie. Tým pádom sa neukladajú vo forme tukových buniek. Ide tak o úplne ideálny zdroj energie v prípade, keď chceme nahradiť bežnú stravu v rámci odbúravania tuku alebo prerušovaného pôstu.
V ČOM JE ROZDIEL?
+ Prémiový produkt
+ Superčisté MCT tuky priamo z kokosov z udržateľného ekologického pestovateľstva
+ Optimalizovaný tzv. zlatý pomer čistých frakcií C8 a C10 = 3:2 (fast release: medium fast release)
+ C8 a C10 = dva benefity v jednom = Performance & Health
+ Etická a šetrná produkcia (udržateľné – ekologické poľnohospodárstvo)
+ Izolácia LEN za použitia 100% čistej vodnej pary
+ NIE z palmového oleja, ktorý je výživovo veľmi sporný a jeho nadprodukcia poškodzuje životné prostredie
+ NIE izolácia za použitia rozpúšťadiel a chemikálií (väčšina dostupných produktov na trhu)
+ Vysoká využiteľnosť, bez zápachu, bez pachuti
+ 100% prírodné zloženie
+ bez GMO
+ Gluten free (bez lepku)
+ Sugar free (bez pridaného cukru)
+ NO Big agrobusiness
Porovnanie True MCT s optimalizovaným pomerom 3:2 (C8:C10) a ďalšími konkurenčnými produktmi na trhu
Výrobca
|
Obsah
frakcií C6
|
Obsah frakcií C8
|
Obsah frakcií C10
|
Obsah frakcií C12
|
Obsah frakcií C14 + C16 + C18
|
Metóda izolácie
|
Ancient + Brave True MCT
|
-
|
60 %
|
40 %
|
-
|
-
|
Šetrná izolácia vodnou parou
|
Značka 1
MCT olej
|
-
|
53 %
|
39 %
|
8 %
|
-
|
Bez garancie
|
Značka 2
MCT olej
|
-
|
100%
|
-
|
-
|
-
|
Izolácia pomocou chemických rozpúšťadiel
|
Značka 3
MCT olej
|
neuvedené
|
neuvedené
|
neuvedené
|
neuvedené
|
neuvedené
|
Bez garancie
|
Kokosový olej
|
3 %
|
7 %
|
8 %
|
49 %
|
33 %
|
|
PREČO UŽÍVAŤ TRUE MCT?
Ak zahrniete True MCT (optimálne v spojení s Coffee + Collagen alebo Cacao + Collagen), podporíte prirodzeným a jemným spôsobom ketogénne procesy. Na rozdiel od ketogénnych diét postavených na drastickom obmedzení sacharidov a tukov (a voľbe tých nesprávnych), však pritom nebudete devastovať telo, naopak. MCT ako zdroj energie tiež podporujú fyzický aj psychický výkon - budete sa cítiť nasýtenia, avšak bez nežiaduceho pocitu plnosti.
+ Naštartovanie prirodzených ketogénnych procesov
+ Doplnenie potrebnej energie pre telo i mozog bez naberania hmotnosti
+ Pocit sýtosti. potlačenie chuti do jedla
+ Vhodný pre pravidelnú preventívnu konzumáciu
+ Vhodný pre tzv. prerušované pôsty (Brave Metóda)
+ Vhodný do diéty, keto diéty a paleo diéty
PRERUŠOVANÝ POST - OPTIMALIZÁCIA HMOTNOSTI A VITALITY
True MCT užívať samostatne alebo ako súčasť prerušovaného pôstu podľa tzv. Brave Metódy. Odkaz na podrobný popis Metódy Brave nájdete v popise výrobcu Ancient Brave.
Prerušovaný pôst je veľmi stará metóda stravovania postavená na koncepte cyklovania väčšieho časového okna bez jedla a menšieho časového s jedlom. Prieskumy aj osobná skúsenosť autorov Brave Metódy jasne dokazuje, že prerušovaný pôst má jasné pozitívne účinky súvisiace s fyzickou aj psychickou kondíciou, optimalizáciou telesnej hmotnosti, optimalizáciou metabolizmu a duševnými schopnosťami. Vďaka prerušovanému pôstu je možné doslova resetovať metabolizmus - vďaka tomu, že telu umožníme prestávku od neustáleho trávenia jedla, mu dáme priestor na regeneráciu. Výrazne sa tak po všetkých stránkach zdvihne vaša kondícia.
Tento typ stravovania je vhodný najmä pre moderného človeka so sedavým zamestnaním a predovšetkým platí, že na rozdiel od všemožných drastických diét nijako nedevastuje organizmus. Optimalizácia telesnej hmotnosti je vítaným sprievodným javom prerušovaného pôstu, avšak nie je jej jediným cieľom. Tým je posilnenie celkovej telesnej i psychickej kondície.
(Pozri Prerušovaný pôst = efektívna a šetrná cesta pre optimalizáciu)
PRERUŠOVANÝ PÔST A METÓDA BRAVE
Metóda Brave je špecifický typ prerušovaného pôstu vhodný úplne pre každého, najmä však pre jedincov so sedavým spôsobom zamestnania, popr. pre jedincov cca nad 30 rokov, kedy je vhodné s pribúdajúcim vekom produkt preventívne aplikovať na doplnenie dôležitých spojivových aminokyselín (koža, väzy, kĺby). Zatiaľ čo niektoré pôstové programy sú príliš náročné, Metóda Brave je určená na každodenné použitie, každého jedinca a bez nejakej zložitejšej prípravy. Odkaz na podrobný popis Metódy Brave nájdete v popise výrobcu Ancient Brave.
Cieľom je:
+ Optimalizovať telesnú hmotnosť
+ Cítiť sa lepšie po fyzickej aj psychickej stránke
+ Pomôcť metabolizmu
+ Posilniť duševnú kondíciu
Ako na to
Ak ste jedli naposledy o 19:00 a ďalšie jedlo si dáte o 7:00 ráno, je to skvelé - máte za sebou 12 hodinový pôst. My odporúčame toto časové okno predĺžiť na 14 až 16 hodín. A opakovať počas 3 až 7 dní po celý týždeň. Na vyhnutie sa pocitu hladu stačí využiť naše zmesi. Veľmi decentne vás zasýtia a pomôžu metabolizmu pracovať dlhšiu dobu bez nežiaducich výkyvov. Budete sa vďaka nim cítiť lepšie.
Postup
Posledné ľahké jedlo večer o 19:00 hod. Následne ráno namiesto raňajok:
Základná zmes: 2 lyžičky Coffee + Collagen alebo Cacao + Collagen, ďalej pridať 1 až 2 lyžičky true MCT + 250 ml horúcej vody a pár sekúnd miešať.
Zmes je možné v prípade požiadavky vyššieho príjmu Grass-Fed kolagénu obohatiť o 1 až 2 čajové lyžice Grass-Fed True Collagen.
- Ďalšie jedlo najskôr o 9:00
- Postupne posuňte na 11:00
Pozn.: Prerušované pôsty patria v súčasnosti v celosvetovom meradle k najzdravším a najšetrnejším metódam chudnutia, vitalizácie a optimalizácie metabolizmu (
1,
2,
3). Po uvedenú dobu prerušovaného pôstu dostáva telo optimálny priestor na reštart, vitalizáciu a detoxikáciu. V rámci Brave Metódy sa jedná o šetrnú a zdravú keto diétu v pravidelných intervaloch po dobu 14 až 16 hodín, doplnenú klasickou vyváženou diétou, teda zdravou komplexnou stravou počas dňa = zlatá stredná cesta v dlhodobom horizonte.
O značke Ancient Brave
S Ancient Brave si doprajete luxus krištáľovo čistých a zároveň maximálne účinných produktov, vychádzajúcich zo starobylých znalostí o efektívnom stravovaní. Tie ponúkajú etickú a zdravú alternatívu k súčasnému trendu radikálnych diét, ktoré majú v dlhodobom meradle devastujúci účinok na organizmus. S Ancient Brave prirodzeným spôsobom a bez ujmy na zdraví optimalizujete hmotnosť, ale aj znova naštartujete optimálnu fyzickú aj psychickú kondíciu. Za kvalitou prémiovej britskej značky stoja dve úspešné ženy: Annelie Whitfieldová uznávaná hollywoodska kaskadérka, ktorá sa posledných 15 rokov venuje naturopatiu a liečbe bylinkami a Kate Prince, ktorá je skúseným mediálnym špecialistom. Značka Ancient Brave patrí v súčasnej dobe k absolútnej špičke na britskom trhu v rámci prémiového sortimentu zameraného na kvalitu a náročného zákazníka.
Balenie: 500 ml
Dávkovanie: 5-10 ml denne. Rozmiešajte do nápoja alebo smoothie podľa vašej voľby, alebo užívajte ich tak z lyžičky. Na bezproblémové zažívanie odporúčame začať s polovičnou dávkou 5 ml a postupne zvýšiť na 10 ml denne. Balenie obsahuje 50 plných dávok.
Upozornenie: Skladujte v chlade, suchu a tme, mimo dosahu detí. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Nenahrádza pestrú stravu. Deti, tehotné a dojčiace ženy, konzultujte použitie s lekárom.
Zloženie: 60 % C8 a 40 % C10 - triglyceridy so stredne dlhým reťazcom (MCT). Získané zo 100% udržateľných kokosov.